Bonheur

Le Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry

Résumé rapide : Le Petit Prince narre l’histoire d’un jeune prince qui quitte sa minuscule planète pour explorer l’univers et mieux comprendre l’humain. Au cours de son voyage, il rencontre des personnages symbolisant les comportements absurdes des adultes. Notre citation favorite : « On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux. » […]

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Dopamine Nation Anna Lembke

Dopamine Nation Résumé

Résumé du livre : Dopamine Nation : trouver l’équilibre à l’ère de l’indulgence par la Dr. Anna Lembke explore la dépendance moderne à la dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir, soulignant comment la surabondance de stimuli plaisants dans la société moderne crée une addiction généralisée. Lembke examine diverses formes de dépendance, des médicaments aux médias

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Lettres à Lucilius par Sénèque : Résumé, Leçons Clés et citations

Résumé en 1 phrase : « Lettres à Lucilius » est une collection de 124 lettres morales écrites par le philosophe romain et Stoïcien Sénèque à la fin de sa vie (63-65 après JC), adressées à son ami Lucilius afin de l’aider à comprendre l’importance de valoriser ce que l’on a et de posséder un esprit intérieur

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59 Secondes pour prendre les bonnes décisions par Richard Wiseman

Résumé en 1 phrase : « 59 Secondes » de Richard Wiseman remet en question les méthodes traditionnelles de développement personnel en faveur de techniques rapides et efficaces validées par la recherche scientifique. Le Livre en 3 Phrases Richard Wiseman démontre que de nombreuses techniques d’auto-assistance populaires sont inefficaces, et préconise plutôt des méthodes fondées sur des

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L’Art Subtil de s’en Foutre Résumé

Résumé en Une Phrase : L’Art Subtil de S’en Foutre soutient que chacun devrait chercher du sens à la vie dans ce qui est vraiment important, en accord avec ses valeurs personnelles, afin de surmonter plus facilement les obstacles qui se dresseront. Citation Favorite : « Ne restez pas assis là. Faites quelque chose. Les réponses

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les-5-blessures-qui-empechent-d-etre-soi-meme

Les 5 Blessures qui Empêchent d’être soi même résumé

Résumé rapide du livre : « Les 5 blessures qui t’empêchent d’être toi-même » par Lise Bourbeau identifie cinq blessures émotionnelles fondamentales – rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice – qui influencent profondément nos comportements et notre identité. Elle explique comment ces blessures, souvent enracinées dans l’enfance, dictent nos relations et notre estime de soi à travers

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L’Alchimiste Résumé

Résumé en 1 phrase : L’Alchimiste est un conte philosophique dans lequel un jeune berger Santiago part à la recherche d’un trésor au pied des pyramides égyptiennes, il rencontre sur le chemin un alchimiste qui lui apprend l’importance d’avoir une quête personnelle et se concentrer sur ce qui compte vraiment. Présentation du livre Ce texte de présentation

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le pouvoir du moment présent résumé

Le Pouvoir du Moment Présent Résumé

Résumé en 1 phrase : Le Pouvoir du Moment Présent vous enseigne qu’il ne sert à rien de se morfondre en pensant à votre passé ou futur et vous donne des stratégies pour comprendre l’importance de vivre pleinement dans le présent, concentré et pleinement conscient. Les 5 Leçons Clés du Livre Si vous avez tendance

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La-semaine-de-4-heures-résumé

La Semaine de 4 heures Résumé

Le titre anglais du livre est « The 4-Hour Workweek ». Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux ! Résumé en 1 phrase : La Semaine de 4 heures est le plan étape par étape pour vous libérer des chaînes du travail salarié, pour créer votre entreprise, travailler mieux et financer de manière indépendante votre vie rêvée,

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