Discipline

Dopamine Nation Anna Lembke

Dopamine Nation Résumé

Résumé du livre : Dopamine Nation : trouver l’équilibre à l’ère de l’indulgence par la Dr. Anna Lembke explore la dépendance moderne à la dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir, soulignant comment la surabondance de stimuli plaisants dans la société moderne crée une addiction généralisée. Lembke examine diverses formes de dépendance, des médicaments aux médias […]

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Lettres à Lucilius par Sénèque : Résumé, Leçons Clés et citations

Résumé en 1 phrase : « Lettres à Lucilius » est une collection de 124 lettres morales écrites par le philosophe romain et Stoïcien Sénèque à la fin de sa vie (63-65 après JC), adressées à son ami Lucilius afin de l’aider à comprendre l’importance de valoriser ce que l’on a et de posséder un esprit intérieur

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La biographie d’Elon Musk par Ashlee Vance : Résumé et Avis

Résumé en 1 phrase : Le livre Elon Musk de Ashlee Vance est une biographie captivante qui explore la vie, les ambitions et les innovations révolutionnaires d’Elon Musk, l’entrepreneur visionnaire derrière SpaceX, Tesla, et SolarCity. Notre citation favorite du livre : « Jamais. Je n’abandonne jamais. Il faudrait que je sois mort ou complètement incapable. Pour

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L’Essentialisme: Faire Moins mais mieux ! par Greg McKeown

Définition de l’Essentialisme L’Essentialisme est une philosophie centrée sur la discipline qui nous guide dans l’identification de nos domaines de contribution les plus significatifs, afin de se concentrer résolument sur ces éléments, rendant ainsi leur réalisation plus fluide et efficace. Les 5 Principales Idées L’Essentialisme Résumé L’essentiel de l’Essentialisme Au cœur de l’essentialisme se trouve

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Réfléchissez et devenez riche résumé

Réfléchissez et devenez riche | Napoleon Hill

Auteur : Napoleon HillDate de parution : 1937Titre original : Think and Grow Rich Introduction Le livre « Réfléchissez et Devenez riche », œuvre magistrale de Napoleon Hill, est une exploration approfondie des principes du Succès. Depuis sa publication en 1937, le livre a toujours été une référence incontestée dans le domaine du développement personnel et de

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Do it Today résumé

Do it Today Résumé français | Darius Foroux

Auteur : Darius Foroux Date de parution : 2018 Dans le vaste univers de la productivité, Darius Foroux déploie, dans son livre « Do It Today », un arsenal de conseils pratiques et éprouvés. Cet ouvrage, savamment structuré, allie le pragmatisme à la finesse de l’esprit humain et se veut être une guide incontournable pour tous ceux qui

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Can’t Hurt me Résumé – David Goggins

Can’t Hurt Me (Plus Rien ne Pourra me Blesser) est la biographie de David Goggins qui est passé d’obèse à la vie triste à athlète reconnu mondialement pour sa discipline de fer et sa force mentale inégalée. Il invite chacun à dépasser ses limites, s’approprier sa peur et ainsi vivre son plein potentiel. Acheter le

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Tiny Habits Résumé – BJ Fogg

Le livre en une phrase : Tiny Habits de BJ Fogg expose que de petits changements faciles et positifs dans notre comportement quotidien peuvent conduire à des transformations significatives et durables dans nos vies. BJ Fogg est un scientifique du comportement chercheur associé et professeur adjoint à l’Université de Standford, aussi connu pour être un

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Pensées pour moi-même de Marc Aurèle : Résumé et Citations

Résumé rapide : Dans Pensées pour moi-même, Marc Aurèle, puissant empereur romain et célèbre philosophe stoïcien, partage ses idées personnelles sur la manière de cultiver l’autodiscipline, l’indifférence aux opinions des autres et la résistance émotionnelle. Il a consigné ces réflexions dans un journal privé pour son propre bénéfice. Pensées pour moi-même est un recueil des

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