Résumé du livre : 10% Plus Heureux raconte le parcours du journaliste Dan Harris vers la pleine conscience après une attaque de panique à l’antenne. Le livre partage des leçons clés et des conseils pratiques sur la méditation, soulignant son potentiel pour améliorer le bien-être et rendre les individus 10 % plus heureux en surmontant l’ego et […]
10% Plus Heureux | Dan Harris Lire la suite »
Résumé en 1 phrase : Le Pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer, vous aide à comprendre l’importance des habitudes dans tout ce que vous faites et comment les changer. Ce livre de 480 pages est traduit de The Power of Habit. Notre citation favorite : Le Pouvoir des Habitudes est l’un
Le Pouvoir des Habitudes Résumé Lire la suite »
Résumé en 1 phrase : “12 Règles pour une Vie : Un Antidote au Chaos, est un manuel pour les jeunes hommes établissant les règles permettent de prendre en main son existence, d’être mieux discipliné, d’avoir un meilleur comportement et d’être un homme intègre. » Citation favorite : “Règle 4: Comparez-vous à ce que vous étiez
12 Règles pour une vie Résumé – Jordan Peterson Lire la suite »
Résumé en 1 phrase : Le « Miracle Morning » consiste à se lever une heure plus tôt et consacrer ce temps à vous développer en respectant une routine en 6 étapes, pour transformer positivement et rapidement de nombreux aspects primordiaux de votre vie. Livres similaires : Atomic Habits, Le Pouvoir des Habitudes, La Semaine de 4
Miracle Morning Résumé Lire la suite »
Résumé en 1 phrase : “L’Almanach de Naval Ravikant compile les leçons les plus importantes de Naval Ravikant, qui enseigne comment devenir riche et heureux, des compétences qui peuvent s’apprendre afin de découvrir le secret d’une vie réussie”. Traduit du livre : The Almanack of Naval Ravikant. Un recueil d’essais et de leçons sur des
L’Almanach de Naval Ravikant : Résumé et avis Lire la suite »
